學(xué)生心理健康檔案表
姓名：張三
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性別：男
年齡：14歲
主訴：我感到很焦慮，因?yàn)槲覔?dān)心我的學(xué)業(yè)和未來。
檢查事實(shí)：
– 經(jīng)常感到焦慮和緊張
– 在學(xué)校表現(xiàn)出色，但在家里有些下降
– 擔(dān)心我的學(xué)業(yè)和未來，經(jīng)常擔(dān)心自己無法完成學(xué)校作業(yè)
– 擔(dān)心我的未來，感覺自己沒有出路
– 常常失眠，晚上難以入睡
– 經(jīng)常感到疲勞，無法集中注意力
建議措施：
– 尋求專業(yè)心理咨詢幫助，了解焦慮的根源并找到解決方法
– 與老師和家人交流，尋求幫助和支持
– 建立健康的生活方式，包括規(guī)律的睡眠，健康的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)
– 嘗試放松技巧，如深呼吸，冥想和瑜伽
姓名：李四
性別：女
年齡：13歲
主訴：我感到沮喪，因?yàn)槲易詈玫呐笥央x開了學(xué)校。
檢查事實(shí)：
– 我的朋友離開了學(xué)校，這讓我感到很失落
– 我感到孤獨(dú)，沒有人和我分享我的心情
– 在學(xué)校表現(xiàn)出色，但沒有人和我玩
– 我感到自卑，感覺自己沒有朋友
– 我經(jīng)常失眠，晚上難以入睡
– 我經(jīng)常感到疲勞，無法集中注意力
建議措施：
– 嘗試與朋友和家人交流，了解他們的感受
– 嘗試建立新的社交圈子，擴(kuò)大自己的社交圈子
– 參加社交活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)和志愿者活動(dòng)
– 尋求專業(yè)心理咨詢幫助，了解沮喪的根源并找到解決方法
姓名：王五
性別：男
年齡：12歲
主訴：我感到孤獨(dú)，因?yàn)槲覜]有和我喜歡的人交朋友。
檢查事實(shí)：
– 我沒有和我喜歡的人交朋友，這讓我感到很失落
– 我感到孤獨(dú)，沒有人和我交流
– 在學(xué)校表現(xiàn)出色，但沒有人和我玩
– 我感到自卑，感覺自己沒有朋友
– 我經(jīng)常失眠，晚上難以入睡
– 我經(jīng)常感到疲勞，無法集中注意力
建議措施：
– 嘗試與朋友和家人交流，了解他們的感受
– 嘗試建立新的社交圈子，擴(kuò)大自己的社交圈子
– 參加社交活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)和志愿者活動(dòng)
– 尋求專業(yè)心理咨詢幫助，了解孤獨(dú)的根源并找到解決方法
