親子關(guān)系差怎么辦，教你改善親子關(guān)系。廣東的梁媽媽向我們反映，孩子今年讀高一，依賴手機，晚上熬夜看手機，作業(yè)不寫，白天上課睡覺，一說他就嫌嘮叨，親子關(guān)系不好，現(xiàn)在還會說自己要抑郁了，說是我逼的，我也變得焦慮，該怎么辦？
很多家長說，孩子和我們的關(guān)系很差，平時還沒說兩句就不耐煩了，只有順著孩子、滿足孩子的時候才能說上幾句話，不知道怎么才能和孩子有良好的親子關(guān)系。親子關(guān)系差有什么表現(xiàn)呢？
1、遇到事情不會找父母。父母是孩子最依賴的人，也是最信任的人，如果孩子遇到事情，他會第一時間找父母。比如：受傷了、受委屈了、和朋友引發(fā)矛盾等等。但如果孩子遇到事情不會找父母，只會自己默默承受著，不想讓父母知道，這說明孩子和父母的關(guān)系并不好。
為什么現(xiàn)在的孩子越來越難溝通了，真的是代溝問題嗎？導(dǎo)致親子關(guān)系差的原因有哪些呢？
1、父母和孩子關(guān)系很差的原因，主要在于溝通減少，沒有從對方的角度去考慮事情，以及缺少對彼此愛的表達。
2、忽視孩子學(xué)業(yè)之外的需求。在社會競爭壓力日益加大的今天，父母深感學(xué)習(xí)、學(xué)歷的重要性，所以一味地要求孩子考好大學(xué)、選好專業(yè)，而對孩子學(xué)習(xí)之外的生活與情感需要，則采取忽視、漠然態(tài)度。這種態(tài)度漸漸造就了父輩與子輩之間不可填補的鴻溝。
3、家長對孩子過于嚴(yán)厲。孩子小的時候，父母在孩子面前就是嚴(yán)厲的代表，父母強大、無所不能，做什么都是對的，所以孩子必須要聽父母的話。但是當(dāng)孩子逐漸長大以后，他早晚都會明白，父母其實只是普通人，并沒有那么強大也沒有那么權(quán)威和值得崇拜。
親子關(guān)系差與家長平時錯誤的教育方式息息相關(guān)，像家長平時對孩子要求過高或者是經(jīng)常嘮叨孩子，都會破壞親子關(guān)系。
1、過度的緊張和關(guān)心讓孩子們感到自卑，讓人產(chǎn)生“我什么都做不了”的挫折感。作為孩子成長路上的第一位老師，父母肩負的使命不能說不太重要。
2、孩子的自尊心和自信心受損。這是一種看不起人的、不尊重他人的交流方式。一般情況下，給孩子適當(dāng)?shù)奶嵝咽怯斜匾模梢恢眹Z叨，就等于變相的單方面指責(zé)，絲毫沒有尊重和認(rèn)同的意味。
怎樣做才能有良好的親子關(guān)系呢？
1、對孩子不要亂許愿，承諾的事情想盡一切辦法也要兌現(xiàn)。
2、做父母的要有一定的時間與孩子一起玩，搞活動，共同娛樂，培養(yǎng)親情，也培養(yǎng)孩子的自制能力。
3、教會孩子微笑，微笑面對生活的一切，微笑面對人生。
影響親子關(guān)系的最大問題之一，是家長太焦慮，同時錯誤的教育方法以及溝通方式，雙方缺少邊界，導(dǎo)致親子關(guān)系越來越緊張。要想改善親子關(guān)系，要建立好邊界，父母控制好情緒，避免過度焦慮，改善教育方式和學(xué)習(xí)溝通技巧，更好的和孩子平等溝通。
