小孩打游戲上癮了怎么辦(孩子玩游戲上癮,家長該怎么辦?)
“敵軍還有5秒到達(dá)現(xiàn)場……”聽著兒子和同學(xué)一個(gè)一口一個(gè)游戲詞,我也曾一度焦慮,有位朋友為了融入孩子的世界,甚至深入現(xiàn)場,和孩子也打起了游戲,最后,她也不幸淪陷了。
孩子網(wǎng)癮怎么辦?孩子網(wǎng)癮不是簡單的指沉迷王者榮耀,和平精英,英雄聯(lián)盟,第五人格等游戲,還包括了看網(wǎng)絡(luò)小說,聽網(wǎng)絡(luò)小說,刷短視頻,網(wǎng)絡(luò)聊天等等,太多未成年的孩子沉迷網(wǎng)癮不能自拔,導(dǎo)致孩子心思都花在網(wǎng)絡(luò)上,無心上學(xué),從而導(dǎo)致成績下降,甚至不上學(xué)的,賴頌強(qiáng)老師團(tuán)隊(duì)專注于協(xié)助父母,從六個(gè)步驟幫孩子改善沉迷網(wǎng)癮的問題。
我也曾想過用類似方法,來打入“敵人”內(nèi)部,看看這些娃們心理到底整天在想啥?不過說實(shí)話我對自己也沒有那么大的把握和信心,萬一,一個(gè)還沒“撈回來”,再把自己也搭進(jìn)去了不合適啊。
畢竟,有研究發(fā)現(xiàn),一個(gè)游戲設(shè)計(jì)最多融合了72種心理現(xiàn)象,游戲設(shè)計(jì)者在每一個(gè)關(guān)卡和細(xì)節(jié)都會(huì)觸及玩家的心理痛點(diǎn),才能讓玩家欲罷不能。
Tim Urban在TED演講上,曾經(jīng)講過:人們會(huì)傾向于追求簡單快樂為原則,這種心理現(xiàn)象被稱之為一只及時(shí)行樂的猴子(Instant Gratification monkey)
這種現(xiàn)象也被稱之為生命本能!
so,我區(qū)區(qū)一個(gè)小女子怎能和世界級心理師們對決?
不能直攻,只能采取迂回政策啦!
我目前采取的方式是:
1、上學(xué)時(shí)間實(shí)行物理隔絕法
我和孩子商量好,我們的身份現(xiàn)在是學(xué)生,第一要?jiǎng)?wù)是學(xué)習(xí),因此在上學(xué)期間是不能玩游戲的,做到了暑假和寒假期間每天會(huì)有特定玩游戲的時(shí)間,約定好后,我們還簽訂了一個(gè)小小的契約,這種契約精神可以從小培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識。
我和孩子還一起分析過,做一件事可以有兩種角度來衡量,一個(gè)是收益值的大小,一個(gè)是收益的半衰期,而玩游戲?qū)儆谑歉呤找嬷担贪胨テ诘氖虑椋簿褪菍儆诋?dāng)時(shí)玩的時(shí)候會(huì)很興奮,但過后給自己帶來的是空虛,無聊,而人為了繼續(xù)保持那種愉悅,會(huì)持續(xù)不斷玩下去,這就是游戲的危害性。
記得,最初和孩子分析這一點(diǎn)時(shí),孩子很受觸動(dòng),那天就很堅(jiān)決地表示,不玩了!其實(shí)孩子都是講道理的,把道理講透了,他也會(huì)很開心接受的。
2、放假期間會(huì)給特定玩游戲時(shí)間
當(dāng)前社會(huì)畢竟是網(wǎng)絡(luò)社會(huì),很多孩子嘴里談?wù)摰囊捕际怯螒颍绻⒆右稽c(diǎn)不會(huì),也可能無法融入別的孩子的小圈子。
《半月談》的一篇文章中,曾經(jīng)說過這樣一段話:當(dāng)一個(gè)集體中大多數(shù)人都在談?wù)撾娮佑螒驎r(shí),不玩的人自然被孤立,電子游戲成為在群體中獲得認(rèn)同的重要社交工具,青少年也很容易在游戲中找到興趣相投的玩伴!
所以在寒暑假,我是允許孩子玩耍,只是會(huì)約定好時(shí)間,比如每天1-2 個(gè)小時(shí),根據(jù)孩子的年齡來定,也是會(huì)簽訂契約,有時(shí)候孩子覺得這個(gè)時(shí)間沒有打完游戲會(huì)不開心,我會(huì)幫他一起分析,怎樣自己合理規(guī)劃時(shí)間,安排游戲,才能有固定時(shí)間里玩得更嗨?
因?yàn)槌闪送撕汀皯?zhàn)友”,孩子也會(huì)更加信服,不會(huì)因?yàn)闆]玩夠而發(fā)脾氣。
這是目前我采用的和孩子一起制定的上網(wǎng)方式,不知道讀者朋友們有什么好的方法,可以留言一起交流哦!
