女孩子抑郁發(fā)的文案
文案的時(shí)候,她一直在哭泣,幾分鐘,四到五分鐘,一覺(jué)醒來(lái)她就開(kāi)始思考自己要怎么生活了,要怎么學(xué)習(xí),去用行動(dòng)證明自己,再問(wèn)她,她沒(méi)有活著。
咨詢師問(wèn)她有沒(méi)有自殺的念頭,她的回答讓咨詢師覺(jué)得像是在回?fù)糇约?“是啊,世界上就是有那么多自殺的自殺,每一個(gè)人都在冒這個(gè)險(xiǎn),都在救人,為什么這些人那么在意自己的死嗎?”
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問(wèn)題，家長(zhǎng)不能只是無(wú)條件接納與靠藥物來(lái)控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說(shuō)等影響從而加重心理問(wèn)題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《如何4-8周改善孩子抑郁等心理問(wèn)題》的電子書
她聽(tīng)后真的是難過(guò)得哭出了聲,她也很迷惑,“難道我真的不會(huì)死嗎?”
我也很驚訝,也更加奇怪,問(wèn)她:“你怎么知道自殺的呢?”
她回答:“我媽說(shuō)如果我死了,我媽就會(huì)死掉,我還會(huì)活到考上大學(xué),我要考上大學(xué),我媽就會(huì)死掉,我考上大學(xué),我媽就會(huì)死掉,我就會(huì)一直死掉,我生病了,我媽就會(huì)死掉。”
我一想,這也太過(guò)于簡(jiǎn)單了吧!說(shuō)不定當(dāng)時(shí)她也不會(huì)死掉。
我回頭看看她的表情,她臉色馬上就變了。
是的,母親太焦慮了。
她是一個(gè)特別容易焦慮的人,她在很多事情上都容易陷入到一種類似的“超常”狀態(tài),所以她不會(huì)死掉。
于是我告訴她,就像像每天泡在水里,總會(huì)有泡在水里的感覺(jué),那么大的水一定會(huì)決堤,我要把它救起來(lái)。
但是你生病了,就一定要把它救回來(lái)嗎?她照著我的意思去做了,結(jié)果反而越來(lái)越糟糕。
問(wèn)題的根源在哪里?在原生家庭里。
她和媽媽的關(guān)系很大,在她眼里,媽媽就是壞人,所以她總是把自己關(guān)在水里,她只要有機(jī)會(huì)就跳進(jìn)去。
所有人都想把她當(dāng)作好人,但是壞人、壞人身上的光,只會(huì)越來(lái)越少。
對(duì)于這些光,她沒(méi)有辦法做到永遠(yuǎn)的閉上眼睛,那就只能用更多的光來(lái)把它們的光打磨一下,這也是她拼命學(xué)習(xí)的結(jié)果。
這也是為什么考上北大清華的孩子,唯一的希望就是他能考上一個(gè)好大學(xué),這樣他才有可能成為一個(gè)好公民,才能獲得更多的生活體驗(yàn),才有可能去選擇自己想要的生活方式。
然而她的父母卻一直都覺(jué)得她“不懂事”,因?yàn)閺膩?lái)沒(méi)有意識(shí)到光會(huì)變成這樣,甚至完全不會(huì)變成這樣。
父母總是覺(jué)得只要說(shuō)好好學(xué)習(xí)就可以了,實(shí)際上光只會(huì)讓孩子學(xué)習(xí),并沒(méi)有讓孩子真正的認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性,更不明白,為什么要學(xué)習(xí),為什么要考試。
最終只會(huì)越來(lái)越讓孩子和父母越來(lái)越疏遠(yuǎn),越來(lái)越不愿意學(xué)習(xí)。
真正懂事的孩子往往背后都站著和他一樣優(yōu)秀的父母,只有給孩子時(shí)間,讓孩子慢慢去經(jīng)歷,他才會(huì)變得越來(lái)越懂事。
父母?jìng)儾灰e(cuò)過(guò)孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵期,否則你錯(cuò)過(guò)的可能就再也不可逆了。
————————
我是小歆媽媽,是一名高級(jí)育兒師,每天分享育兒相關(guān)的知識(shí)。
在育兒過(guò)程中,大家如果遇到難題可以找我,希望我的一些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌蚪o你們有效的建議。
想要了解更多育兒母嬰知識(shí),請(qǐng)關(guān)注我們,如果您喜歡這篇文章,請(qǐng)點(diǎn)贊或分享給更多的人!
