時(shí)間觀念差，遲到者不斷；
時(shí)常有父母反映孩子起床、睡覺(jué)需要反復(fù)催促；
上課都在讀書、聽課，有孩子卻睡著了；
回家寫作業(yè)拖拖拉拉，總?cè)滩蛔∪タ词謾C(jī)。
好像過(guò)了一個(gè)寒假，孩子所有的好習(xí)慣都還給了父母和老師，進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)難，成了普遍現(xiàn)象。
“千里之堤，毀于蟻穴”，這些我們看來(lái)很小的問(wèn)題如果不解決，不僅影響當(dāng)前的學(xué)習(xí)，還可能延伸至整個(gè)學(xué)期。
況且，對(duì)于初三的孩子來(lái)說(shuō)，初中階段的最后一個(gè)學(xué)期，如果不能快速調(diào)整，一輪對(duì)于基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)不夠扎實(shí)，以后的學(xué)習(xí)將會(huì)事倍功半，與重點(diǎn)高中也將失之交臂。
那該怎么做，才能讓孩子快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)呢？
作為有20年教齡的初三班主任，我發(fā)現(xiàn)這4個(gè)方法，最為有效，也被很多學(xué)霸所推崇，一起來(lái)看看吧！
1 卸載手機(jī)里的社交軟件
糖放在口袋里就會(huì)忍不住去吃，天天在胖子面前放滿了雞腿、漢堡和披薩，還責(zé)備他吃得多，那叫“釣魚執(zhí)法”。
手機(jī)放在眼前能忍住不去看的人也并不多，QQ、微信不停滴滴，還讓集中精力學(xué)習(xí)，那不是故意為難嗎？
不是我們不自律，而是誘惑太多，拒絕太難。
而改變固有習(xí)慣最好的方法，就是為下意識(shí)的習(xí)慣動(dòng)作設(shè)置障礙。
不要為難自己，也不要去挑戰(zhàn)自己的毅力，卸載手機(jī)里的社交軟件和游戲，主動(dòng)把手機(jī)交給父母或者老師保管。
為娛樂(lè)設(shè)置一些障礙，讓它不再輕而易舉，就能減少上網(wǎng)的時(shí)間。
一定要狠下心來(lái)，遠(yuǎn)離那些可以消磨自己斗志的圈子和人。
不要害怕時(shí)間長(zhǎng)不聯(lián)系，朋友們會(huì)忘記自己，真正的友誼可以經(jīng)受住時(shí)間的考驗(yàn)，更何況你是為了成為更優(yōu)秀的自己，真正的朋友只會(huì)鼓勵(lì)和支持。
2 制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃
每一個(gè)設(shè)立目標(biāo)后想努力的瞬間，都是未來(lái)的你在向自己求救。
設(shè)立帶有動(dòng)力的目標(biāo)，把目標(biāo)貼在醒目的地方，例如課桌和家里的門廊，抬頭就能看到，讓自己只留下破釜沉舟、一往無(wú)前的孤勇。
然后根據(jù)目標(biāo)，分析自己的努力方向、薄弱學(xué)科，準(zhǔn)備一個(gè)專門的本子，列出具體的精進(jìn)計(jì)劃，從日計(jì)劃、周計(jì)劃開始，逐步邁向月計(jì)劃。
在每次學(xué)習(xí)之前還可大聲對(duì)自己說(shuō)“我要好好奮斗兩小時(shí)”，運(yùn)用風(fēng)趣一點(diǎn)的動(dòng)作語(yǔ)言，增加進(jìn)入學(xué)習(xí)之前的儀式感，能更快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
要注意的是，完成計(jì)劃后要及時(shí)給予自己小獎(jiǎng)勵(lì)，計(jì)劃要與實(shí)際聯(lián)系，不要太難了，不然很容易有挫敗感。
3 他人監(jiān)督，一起“內(nèi)卷”
孤雁難飛，眾行致遠(yuǎn)。
學(xué)習(xí)氛圍對(duì)成績(jī)的影響是巨大的，且競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境更容易激發(fā)動(dòng)力，也能避免懈怠和半途而廢。
可以找?guī)讉€(gè)好朋友，在同一臺(tái)燈下、同一教室里、同一天空下一起學(xué)習(xí)，競(jìng)爭(zhēng)的同時(shí)相互鼓勵(lì)，互相幫助，大家一起“內(nèi)卷”，共同進(jìn)步。
可提前約定一些獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰措施，例如，一起考上重點(diǎn)之后去旅游，退步的同學(xué)要請(qǐng)大家喝奶茶等等。
通過(guò)這樣的方式，督促自己，還能收獲友誼和更多快樂(lè)。
4 放置倒計(jì)時(shí)日歷
在自己的桌子前，在最顯眼的地方放一個(gè)中考倒計(jì)時(shí)的日歷表，時(shí)刻提醒自己已經(jīng)是初三了，馬上面臨的是中考，也是人生中第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，增強(qiáng)在心理上的緊迫感。
日歷表上面，還可寫一些自己喜歡的名言名句來(lái)激勵(lì)自己，每天結(jié)束的時(shí)候，進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的復(fù)盤，明晰當(dāng)天的任務(wù)完成情況，把未完成的任務(wù)記錄下來(lái)，方便第二天彌補(bǔ)。
其實(shí)，很多時(shí)候，并不是孩子的時(shí)間觀念不強(qiáng)，而是因?yàn)闀r(shí)間的流逝太過(guò)無(wú)聲無(wú)息，倒計(jì)時(shí)日歷能讓抽象的時(shí)間具象。
當(dāng)清晰地看到時(shí)間的流逝，即使是重度拖延癥，也會(huì)做出改變。
一個(gè)小小的備考物品，就可能讓孩子從拖拖拉拉，變成一個(gè)立即行動(dòng)者，快來(lái)試試吧。
平時(shí)偷的懶，考試一起找你討還，有錯(cuò)誤及時(shí)改正，有問(wèn)題及時(shí)消滅，等著分?jǐn)?shù)出來(lái)之后，再后悔就晚了。
進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，打敗問(wèn)題，攀上一個(gè)個(gè)高峰，其實(shí)有無(wú)限趣味。
在北京冬奧會(huì)自由式滑雪女子空中技巧賽中，奪得金牌的徐夢(mèng)桃說(shuō)：“夢(mèng)想還是要有的，萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)了呢？”
曾在平昌冬奧與金牌失之交臂的她，一身傷痛，卻頂著退役的壓力，最終有了這來(lái)之不易的驚喜。
只有忍得住破繭成蝶的痛，才能擔(dān)得起振翅高飛的美！
新年新希望，狀態(tài)決定行動(dòng)，行動(dòng)決定結(jié)果，愿我們都能用好的開端帶動(dòng)一整學(xué)期的學(xué)習(xí)，用志在必得的勇氣，一往無(wú)前的毅力，堅(jiān)持不懈的努力，實(shí)現(xiàn)自己的重點(diǎn)夢(mèng)想。
